节后综合症,只道天凉好个秋

新年新气象。情侣们在小长假中跨年,单身汪们在小长假中熬夜,为了不打扰大家辞旧迎新,天气君也改走温柔路线,冷空气不仅不频繁,强度也弱了,气温都保持在比较温暖的水平,当然还有那暖暖的阳光,蓝蓝的天和慵懒的云。气象蜀黍说,小长假期间最高温达到16℃,堪比“小阳春”,“数九寒天”遇上“小阳春”,这是江南独有的“孩儿脸”。

清晨,还在秋困中苦苦挣扎,母上大人打开房门道:“快起来,去院子里采些桂花,我给你做桂花莲子羹。”桂花莲子羹是母上大人为数不多的拿手作品之一,只有每年的这个时节才能尝得到,那浓浓的香,丝丝的甜……

更难得的是,雨水君也一改去年的“锋芒毕露”,退居二线,韬光养晦起来,只在前天夜里默默地在竹城转了一圈儿,昨天上午便退去了,晚起的小伙伴儿根本连雨水君的面都没见着。

等待美食闲暇,翻开日历本,今天竟是秋分。天文学上说,“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半,故称秋分。按照中国传统的农历二十四节气,秋分意味着真正进入秋季。

今天是上班第一天,天气就像我们的心情似的,一下子就阴云密布。雨水君也重新夺回主动权,据县气象台预测,未来三天,雨水君每天都会来报到,本周后两天还可能会迎来2016年首场雪景图哦,敬请期待吧!

“秋风杂秋雨,夜凉添几许”,秋分以后,白天逐渐变短,黑夜变长。光照时间缩短,气候由热转凉,也真的到了“一场秋雨一场寒”的时候了。步入9月到现在,印象中的雨天还不是很多,气温下降得也不明显,逛街的年轻人当中,身穿短裤短袖夏装的也不少见。不过今天开始雨水来得可能要比前阵子勤快些,接下来基本是阴雨相间天气,初步预测“雨水君”会出现在今天白天、25到26日白天,至于雨水有多大,这么有难度的问题就不要问小记了,小记只能说降水等级为中等强度,带把伞绝对够了。

未来三天具体天气:今天:阴天,有时有小雨,9~13℃,偏东风3级;5日:阴有雨,7~10℃,偏东风3级;6日:阴有雨转阴天,6~9℃,偏东风3级。

好消息是气温这货一如既往地懒,没瞎折腾,一直比较平稳:今天雨渐止转阴天,20~26℃,偏东风3级;24日:阴到多云,21~27℃,东南风3级;25日:阴有雨,22~25℃,偏北风3级。

今儿一早,二货同事神秘兮兮地说,自己好像得了一种病,一种不能上班的病,症状为:一上班整个人都变得无精打采,身心俱疲!早上闹钟响了也起不来,上班没多会儿就昏昏欲睡,对着电脑就头晕,到了饭点食欲不振,半夜大脑还保持兴奋,失眠睡不着……经诊断,该同事是得了节后综合症。

秋天的萧瑟总在不经意之间勾起心底的那一点悲天悯人的情愫,要克服“悲秋”,不妨多想些开心的事儿。秋已分,而心,遗落何处?平分秋色吧,收一份心情,攒一点干劲,蕴一种力量。

小伙伴们你们有被“节后综合征”缠身吗?如果回答是“yes”,别急,笔者来支招啦:首先要认真调节生物钟,做到早睡早起,可通过休息或给身体补充营养得到解除,做到起居有序,保证有足够的睡眠时间;积极锻炼身体,如步行、慢跑,让自己心跳加快并出汗,适度调节自己的状态,使自己的身体比较适应快节奏工作;上班前要好好洗个澡,有效消除疲劳;假期期间胡吃海喝的,肠胃也会不适应,这几天就吃吃素,清清肠胃吧!

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